Meditáció, jóga témájú könyvek

A meditáció az elcsendesülés, önmagadba fordulás tudománya, a tudatalatti állapotod tudatos megélése, nyugatias szóhasználattal relaxáció. Elmélyült állapotban transzba kerülhetsz, ahol a nyugalom olyan szintjét tapasztalhatod meg, mely éber állapotban nem elérhető.
A meditáció nem új keletű dolog, hagyományosan jelen van a keleti kultúrákban, de a világ más pontjain is, a 20. században a nyugati kultúrába is bekerült. Gyakorolhatod aktív vagy passzív formában is, a mentális és fizikai egészséged fenntartásához, vagy bármely pozitív célod eléréséhez. Számos módszertana létezik, ezeket ismerheted meg a meditáció, jóga témakörbe rendezett könyvekből.
A jóga a keleti bölcselet alapjain, az indiai vallási alapon nyugvó gondolkodásmódot és gyakorlati módszereket magába foglaló tan.
Hagyományosan a karma és ezáltal az újjászületés körforgásából való megszabadulást célzó hinduista életvitel. A jóga mára széles körben, világszinten elterjedt, a 20. századtól Európában is nagy népszerűségnek örvend. A jóga sokféle ága elérhető Magyarországon is, kisebb-nagyobb közösségek, stúdiók, jógaközpontok működnek, ahol gyakorolhatod a testi és lelki egészséged megőrzésére és helyreállítására céljából. Szakirodalmát ebben a kategóriában találod.
Legnépszerűbb könyvek meditáció, jóga témakörben
Mind a(z) 6 találat megjelenítve
-
Rolf Herkert: Másfél perc lazítás
Ár: 450 Ft Kosárba teszem -
Pelva Raja Yesudian: Sport és jóga
Ár: 2000 Ft Kosárba teszem -
Dr. Oláh Andor: A lazítás mint gyógyító és megelőző módszer
Ár: 900 Ft Kosárba teszem -
Vivekenanda / Karma-Yóga
Ár: 1233 Ft Kosárba teszem -
Kássa László: Befelé vezető út
Ár: 600 Ft Kosárba teszem -
Julie Friedeberger: Jóga az irodában / Csodás hatású mozdulatok ülő munkát végzőknek
Ár: 800 Ft Kosárba teszem
Ha te is a könyvek szerelmese vagy, kövess minket Facebook oldalunkon!