Paramhansa Swami Maheshwarananda: Jóga haladóknak

Paramhansa Swami Maheshwarananda által kialakított Jóga a mindennapi életben, jógarendszer haladók számára javasolt gyakorlatait kapja kézhez az olvasó, az 1984-ben megjelent kezdőknek készült JÓGA című könyv folytatásaként.
A szerző tanítása abból az egyszerű és tiszta igazságból származik – és ez a hitvallása is -, hogy az ember határtalan tudás és képesség potenciális hordozója, amelyek felszínre hozásával elérhető az önmegvalósítás és a boldogság – az „ánanda”.

Tartalom:

Előszó 11
Bevezető 13
Útmutató a gyakorláshoz 17
Ászanák, pránajáma és koncentrációs gyakorlatok 19
Khatu pranam 111
Lótusz-tó 136