• Minden termék
  • Egyéb
  • Stacey Halprin: Győzelem a kilók felett

Stacey Halprin: Győzelem a kilók felett

Ár: 400 Ft

Megvásárolható

Kategória:

Lefogytál 138 kilóról 96-ra? Fantasztikus! 173-ről 84-re? Csodálatos! 86-ról 64-re? Nagyszerű!
Azt hiszed túl vagy a nehezén? Tévedsz.
A sikeres fogyókúrázók 90%-a rövid időn belül visszahízza a leadott kilókat – sőt sokan még többet is. Ugye te sem akarod tovább rontani a statisztikát?
A problémák nem tűnnek el a leadott kilókkal együtt, ezért komoly lelki felkészülés és új hozzáállás kell ahhoz, hogy ne ess vissza a korábbi viselkedési csapdákba.
A pszichológusok, orvosok, táplálkozási és fitnesztanácsadók, szakértők segítségével kidolgozott hétlépcsős program, illetve a több mint 150 kilót leadott szerző személyes tapasztalataival ez a könyv olyan fegyvert ad a kezedbe, amellyel örökre győzelmet arathatsz a kilók felett!

TARTALOM:

Köszönetnyilvánítás 7
Előszó 11
Bevezetés 13
Első lépés 25
Második lépés 46
Harmadik lépés 80
Negyedik lépés 109
Ötödik lépés 129
Hatodik lépés 158
Hetedik lépés 175
Utószó 196

Készleten

Kiadó

Kötés típusa

Szerző