Richard Carlson, Joseph Bailey: A nyugodt élet titka

Ár: 800 Ft

Megvásárolható

Kategória:

Amikor ezt a könyvet olvasni kezded, először naivan optimistának tűnik majd. Ne aggódj!. Mindegyikünk számára az élet összetettnek és terhelőnek tűnik, észre se vesszük, hogy napjainkat folyamatosan stresszben éljük.
Fedezzük fel együtt, hogy az élet lehet élvezetes is ! Van lehetőségünk egy jobb életminőség megteremtésére és mások megsegítésére, a rohanó életből való kiszállásra az életritmus lelassításával. A könyv segít megtanulni, hogy az eddig természetesnek vett dolgok érdeklődésünk és örömünk forrásává váljon. „Örült” tempó és gondolkodásmód helyett e módszer segítségével kreatív energia szabaduljon fel bennünk.
A módszer akár „fordulópont” is lehet életünkben . A személyes tragédiák és krízishelyzetek megszűnnek körülöttünk ha megérjük , hogy az életünk minősége nem a külsőségektől függ, hanem belső erőnkből fakad. A gondolatok „pszichológiája” segít abban, hogy a belső béke megteremtésével lelkileg egészségesebb életet éljünk.

TARTALOM:

Köszönetnyilvánítás 9
Előszó 11
Bevezetés 23
1. Fejezet Lelassulás a pillanathoz 31
2. Fejezet Gondolataid irányítása 69
3. Fejezet Visszatérés a pillanathoz 97
4. Fejezet A stressz és a lelki nyugalom 117
5. Fejezet Légy jelen kapcsolataidban 145
6. Fejezet Nyugodt gyermeknevelés 181
7. Fejezet Hatékonyabb munka 219
8. Fejezet Élvezd az életet 259
Források

Készleten

Kiadó

Kötés típusa

Szerző